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中年人锻炼方式太极拳怎么样

    发布日期：2018-6-9    来源： 泵阀轴承网   编辑：笔名
核心提示：太极，是我们中国的一项传统功夫。传承了几千年，讲究阴阳八卦，讲究天人合一，将就气态平和。在太极中，我们往往能参透的身在繁华都市中，应该保持的一份心境。所以，练习太极，经常打太极作为锻炼身体，修身



 
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