主料牛肉(适量),佛手瓜(适量)辅料厨具炒锅步骤1、准备材料.
2、佛手瓜去皮洗干净切片.
3、牛肉切成片,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.
4、热锅入油,放入牛肉.
5、安阳癫痫病医院排名翻炒至变色.
6、在放入佛手瓜.
7、加一勺盐炒几分钟.
8、加半勺鸡治疗癫痫的药物有哪几种精翻炒均匀即可.
小知识
牛肉挑选技巧:
将牛肉若干大块,用清水洗净,入绵阳治疗癫痫病哪家医院最好清水锅煮至半熟,加用纱布裹包的大茴香、丁香、橘皮、姜片、砂仁、肉桂的香料包和酱油、白糖、盐适量,及煮肉老汤,烧沸后,转用小火焖4小时左右,至牛肉成熟、入味即成。
佛手瓜挑选技巧:
佛手可作治癫痫的方法都有哪些水果生吃,似黄瓜微甜爽口;也可作蔬菜,扑、炝、腌、炒、煮、做汤,无所不能,常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛手肉卷、佛手鸡茸汤羹和凉拌佛手里脊等;还可加工成酱制品和糖渍品;由于目前尚未发现有病害,因而喷施的农药较少,所以生吃无害。
牛肉:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
1、增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别安阳癫痫病医院排名有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持成都治疗癫痫病的医院哪家最好得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
2、增加免疫力
可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、促进康复
能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
4、补铁补血
铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。
5、抗衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。
佛手瓜:佛手瓜味甘,归肺、胃、脾经;具有祛风解热,健脾开胃的功效