随着年龄的增长,很多男性都会患有前列腺,虽然前列腺的治疗方法有很多但是却不容易治好,其实自己只要找对穴位,自己按摩前列腺就可以治疗自己患有的前列腺病,这也是一个既没有害处又方便的一个方法。那么今天给大家介绍怎么按摩前列腺。
1、体穴按摩:
仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50癫痫能用中医治疗吗次。
坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。
以上诸法每日早晚各做1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚持。
2、耳穴按摩:
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。
3、脚穴按摩:
人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的郑州癫痫病医院排行各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次需郑州军海医院是不是正规大4分钟左右。
长期坚持穴位按摩,不仅有利于养生保健,而且可治愈慢性前列腺疾病。
首先,慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”,“精浊”等范畴.中医认为该病是由于“下焦湿热”,“气化失调”所引起.中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效,其治疗方法可分为内治和外治.
4、穴位预防前列腺炎法
揉按丹田穴:仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。
揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌癫痫怎么检查搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
作用:可活血化瘀,有利气血运行,缓解前列腺充血。