春节七天假期感觉还没开始呢，就过完了，宝宝们还没准备好上班呢，就又遭受了情人节的双重打击。各种状态，却总被年后综合症打败，怎么办？
节日期间，运动减少，在春节后的第一个周末，你可以就近选择一些运动进行有氧锻炼，你会因为多了一次锻炼，而更好的摆脱年后综合症的困扰。
不过，年后锻炼，大家还有个顾虑就是那些运动场馆开门了吗？自己家附近是否有新的场地可以开发呢？这个时候勤勤运动就能帮到你了。
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