牛油果相信大家都吃过吧!有的时候我们不禁会被其外表吸引,因为其外表与其他的水果有很大差别,看起来翠绿可爱。而且牛油果饱腹感很强,其中也含有消化酵素和油酸,能帮助身体代谢,燃烧脂肪,所以很适合减肥人士吃。但是,牛油果的皮很厚,用什么方法能够快速去皮呢?
牛油果怎么去皮
用手按住牛油果的一边。用刀纵向围绕着核切割牛油果
掰开牛油果
去核,这里有两种方法去核
一种方法是按住有核的一半牛油果纵向绕核切半,掰开就可以轻松去核癫痫病人的寿命了
另一种方法方法非常流行,但你一定要小心,免得砍到你的手。为了安全起见,折叠起来的白银最有效的治癫痫病医院是哪里厨房毛巾,用它来拖住有核的一半牛油果。将核轻轻的往刀刃上敲,使刀刃楔进核,左右晃动提出刀的同时会将核带出
取牛油果肉
你可以直接用勺子舀出牛油果肉(用来做牛油果汁),如果需要牛油果块,你需要一把小餐刀,在牛油果上打花刀郑州市抗癫中原治羊羔疯口碑好吗(注意不要切到皮),接着癫痫病的危害就可以用勺舀出牛油果了
要想得到牛油果片,你可以用到纵向切割牛油果(注意不要切到皮,如果你不幸切到了皮,并且切断了,也没什么,用手剥皮吧),用手就可以轻松取出牛油果片了
牛油果和胡萝卜榨汁好喝
食材:牛油果、熟胡萝卜,适量蜂蜜等。
做法:
1.取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。
2.将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。
特点:煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。