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男人补肾粥12款补肾粥补肾壮阳男人养生中医

    发布日期:2018-6-28    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:男人补肾粥都有哪些:

男人补肾粥都有哪些:

1、白果莲子粥

白果10枚,莲子50克。莲子加水煮熟,加入炒熟白果(去壳)共煮粥成都癫痫病治疗方法。功效:补肾固精。

2、韭菜粥

韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。功效:郑州军海脑科医院可温肾壮阳。

3、癫痫病人能结婚吗核桃枸杞粥

核桃仁50克

成都癫痫专科医院,枸杞子20克,糯米100克,白糖适量。核桃仁捣成末,与枸杞子、糯米一同下锅,加入适量清水,大火煮沸后

用文火煮成稠粥

加入白糖调味即成。功效:补肾益精,壮腰强骨

4、枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾鹤岗癫痫病治疗中心阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

5、核桃桂圆粥

核桃仁40克,桂圆肉10克,糯米100克,精盐适量。将核桃仁、桂圆肉、糯米一同人锅,加适量清水,文火煮熬成粥,加精盐调味即成。功效:健脑补肾。

6、苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥

肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克。同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。



 
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